Konkurranse



Da var det tid for en ny konkurranse. Igjen tenkte jeg å ha et sunt tips, men denne gang er det det sunneste du kommer på. Ikke et måltid, men en grønnsak, frukt, tablett osv. Et kort og enkelt svar.
Vinneren vinner en pakke med Sunn 24. Det er det jeg bruker for å få finere hud, sterkere hår og negler. Og tro meg, jeg har merket resultater.
Vinneren blir trukket på onsdag!

80 kommentarer

starsandpink

29.nov.2009 kl.18:48

Gojibær!

Trine

29.nov.2009 kl.18:49

Vann :)

annie!

29.nov.2009 kl.18:59

Brokkoli er faktisk det sunneste en kan spise! Så mitt tips er Brokkoli :)

Gry

29.nov.2009 kl.19:01

Vann

Miss

29.nov.2009 kl.19:08

Blåbær

tinamaogbabybenjamin

29.nov.2009 kl.19:09

Tran! (I kapsler riktignok, for å unngå at tranen kommer i retur) :)

Marianne

29.nov.2009 kl.19:15

Hvitløk, styrker immunforsvaret.

ANETTE SØRSTRØM

29.nov.2009 kl.19:35

Tomat !

Jeanette

29.nov.2009 kl.19:35

Granateple! Den inneholder MASSE antioksidanter

Helene

29.nov.2009 kl.19:35

AGURK.

Agurk er noe du kan hive i deg om du føler en saftig sjokolade frister deg. Den er sunn og god. Den innholder mye vann og kan stoppe fristelsen mot det andre usunne:)

Malin

29.nov.2009 kl.19:43

Blåbær = antioksidanter. Varm en skål med frossne blåbær :D

Eller ta minimum 1 c-vitamin om dagen!

Emma Lovise

29.nov.2009 kl.19:50

Trening! :)

Katrine

29.nov.2009 kl.19:50

Blåbær

ellen

29.nov.2009 kl.19:55

blåbær !

Helga

29.nov.2009 kl.20:05

Drikk masse vann! Blir det litt kjedelig kan du også spise mat som inneholder mye vann, supper, agurk osv.

Lisa

29.nov.2009 kl.20:15

tran!

Siv

29.nov.2009 kl.20:55

Fluortabletter! Sunt for tennene, og uten tenner blir det vanskelig å spise ;-)

Astrid

29.nov.2009 kl.21:00

Udo's choice! OG denne smothien gir deg en sunn kropp. Jeg så forskjell på hud hår og kroppen generelt fra uke til uke når jeg drakk denne fast i sommer og jeg skal begynne igjen med det!!! :

Smoothie med antioksidanter

200 gram frosne bær

1/2 dl konsentrert grønn te

1 1/2 dl soyamelk

1/2 ts kanel

1 ts fruktsukker

1 liten neve nøtter (for eksempel valnøtter og paranøtter)

1 ts kaldpresset olivenolje

1 ts kaldpresset linfrøolje

1 ts kokosolje
Skyr, veldig sundt siden den ikke inneholder fett eller sukker, mettende og god er den også, et lite måltid i seg som reklamen sier =D

Juliane

29.nov.2009 kl.21:29

Fisk! Sunt og godt:-)

Mariann B

29.nov.2009 kl.21:45

en biodynamisk/økologisk rødbete. Ingenting er så sunt soms d:-)

lene christianslund

29.nov.2009 kl.21:45

Urter, dokumentert det sunneste i følge helsemyndighetens test, vis du vil ha link kan jeg sende:)

elisabeth

29.nov.2009 kl.21:50

FISK!

emilie g

29.nov.2009 kl.21:54

være glad og positiv! :)

mariell

29.nov.2009 kl.22:14

tomat, inneholder lykkopen som gjør deg lykkelig og pen;)

Caroline

29.nov.2009 kl.22:43

Blåbær!

Ida

29.nov.2009 kl.22:48

Definitivt V A N N !!

Vann til alle måltider..

...vann før, under og etter trening..

..vann som tørstedrikk !

Drikk vann fra springen, så sparer man samtidig miljøet

(fremfor flaskevann!)

Start dagen med en kopp svart eller grønn te. Rensende og oppkvikkende.

Har kjempelyst å teste ut sunn24, hvor mye koster det i salongen deres? (just in case jeg ikke vinner.. haha!)

Nina

29.nov.2009 kl.22:59

Sunt å spise utenom å drikke vann må bli gulerot,- den metter, er godt og ikke minst gjør deg letter brun!

Linda J

29.nov.2009 kl.23:01

Et sunt tips kan fort bli til fler :)

Vann som mange allerede har sagt her.

Jeg har slitt med uren og tørr hud i høst, så prøvde jeg igjen en hud serie jeg kjøpte før sommeren, fra The body shop. Heter Vitamin E. (Lys rosa flasker)

Plutselig ble huden min mye bedre, aldri følt at huden min har vært så glatt og myk før. Dette kombinert med Vann, og et sunnere kosthold får meg til og føle meg sunnere !

Alle har jo forskjellig hudtype og er ikke sikkert det funker for andre. Men for meg funket det supert:)

caroline

29.nov.2009 kl.23:06

VANN! vann er sunt, får renere hud, finere hår, hjelper på konsentrasjon og hukommelse, bra når man spiser for det renser ganen slik at smaken på mat kjennes bedre og masse masse mer:)

ingvild

29.nov.2009 kl.23:07

Nok søvn!

Ida

29.nov.2009 kl.23:16

Fargesterke grønnsaker er det sunneste! Deriblant grønnkål :)

Melissa

29.nov.2009 kl.23:16

en gåtur!

Maren Charlotte

29.nov.2009 kl.23:18

Man kan stappe i seg så masse "sunt" som bare mulig, men SØVN er det som virkelig hjelper!

lisa mari

29.nov.2009 kl.23:23

Tran :) omega-3 og D vitaminer

Pia

29.nov.2009 kl.23:30

Omega 3, B og D vitaminer

Renate Dahle

29.nov.2009 kl.23:33

Tran:)

Elisabeth

29.nov.2009 kl.23:49

Laks!

linnting

30.nov.2009 kl.00:04

en dansetime

Susanne Kingswick

30.nov.2009 kl.00:07

Blåbær :)

Merry the freak

30.nov.2009 kl.00:24

helt enkelt og greit: VANN!

Koster ingen penger, og blir dermed sunt for fornuften også :D

hilde =)

30.nov.2009 kl.00:42

spisskål og spinat er grønnsaker som er det sunneste blandt de sunne. blir annbefalt minst 5 om dagen, 3 av di bør være grønnsaker.

Annette

30.nov.2009 kl.00:45

30 minutters rask gange hver dag. Veldig bra for kropp og

sjel! :)

30.nov.2009 kl.05:14

Avocado

Monica Olafsen

30.nov.2009 kl.08:52

Hei!

Vil du velge smart fra godteskåla, tar du en bit av den mørkeste sjokoladen. Ikke bare er den rik på antioksidanter, men den viker også inn på metthetsfølelsen og gir mindre lyst på annet søtt, salt og fett! Det beste tipset til alle oss sjokolade-elskende-jenter! :D

Hilsen

Monica <3

Johanne

30.nov.2009 kl.09:10

5 om dagen :)

Siren

30.nov.2009 kl.09:54

Brokkoli! Det er en av de mest næringsrike grønnsakene vi har. Inneholder mye antioksidanter, C-vitaminer, kalsium og jern. Og så er det kjempegodt :D

Monica

30.nov.2009 kl.10:27

Start dagen med en god og sunn frokost hver dag:)

Andrea

30.nov.2009 kl.14:26

lykkelighet

Elise

30.nov.2009 kl.14:45

Det viktigaste er å få i seg ein god og sunn frokust, som f.eks. Ingers Grovbrød, lett vitapro smør, lett norvegiakvitost med to agurk skiver på og eit glass skumma melk :)

Ellers er det viktig å holde seg aktiv- minium 30 min kvar dag, og ha eit variert og sunt kosthold :)

Hana C

30.nov.2009 kl.15:27

Banan! Full av b-vitaminer som er bra får hår, hud og negler! Og det smaker godt!

Ina Aust

30.nov.2009 kl.15:50

Mitt tips er

*Möllers tran*

I Nord-Europa er verken riktig kosthold eller soleksponering tilstrekkelig for at vi skal få i oss nok mengde vitamin D. Derfor kan et spiseskje tran om morgen og kveld hjelpe oss til å unngå mangelsykdommer som f.eks. skjelett-sykdommer.

Det er viktig å være sunn både på innsiden og utsiden!

Jenna

30.nov.2009 kl.16:01

Selleri- for selleri er det eneste med minuskallorier. Dvs at du faktisk tar av ved å spise selleri. :)

Ceci

30.nov.2009 kl.16:58

Starte dagen med et glass kaldt vann med saften fra en halv lime i!

<3 Silje - sponsor av e.l.f.

30.nov.2009 kl.16:59

Ananas :)

Groi Nundal

30.nov.2009 kl.17:31

Fisk!

Amanda Runde

30.nov.2009 kl.18:07

vann og frukten/grønnsaken du liker best:) er ikke godt å spise noe du ikke liker, så ta det du liker:)

Astrid

30.nov.2009 kl.18:42

Vann med isbiter gjør at du forbrenner noen kalorier. Brokkoli som ikke er ihjelkokt er

også sunt, og veldig godt!

Anna Maria

30.nov.2009 kl.18:58

Eple og vann :)

Lene

30.nov.2009 kl.19:46

Å være lykkelig

Synne

30.nov.2009 kl.21:00

En kiwi inneholder dobbelt så mye C-vitaminer som en appelsin!

Elisabeth

30.nov.2009 kl.21:45

Möllers tran :))

Ellen

30.nov.2009 kl.22:19

Vann :)

Ida Haug

30.nov.2009 kl.22:59

tran, vann og frukt/grønnsaker :) og vitaminbjørner da

Madeleine

30.nov.2009 kl.23:13

Grønn te :)

Cathrine

30.nov.2009 kl.23:19

Fisk - enkelt og greit :)

A

01.des.2009 kl.01:38

Blåbær (masse antioksidanter) og omega 3, 6 og 9.

ruben

01.des.2009 kl.08:38

være positiv .ha positive tanker . da blir allt lettere trening spise rett .prøv det virker

Silje

01.des.2009 kl.09:51

Vann :-) Det sunneste og viktigste man kan få i seg.

Pia

01.des.2009 kl.17:57

Vi snakker om brokkoli! Denne grønne grønnsaken er proppfull av næringsstoffer, og har vist seg å ha en positiv effekt mot flere sykdommer fra ulike studier.

Det den scorer høyt på er at den er rik på fiber, og inneholder mye av de fleste vitaminer og mineraler. Dette inkluderer vitamin A, bestemte typer vitamin B (niacin, patotensyre, og folat), vitamin C og vitamin K. I tillegg er den rik på mineralene kalsium, magnesium, fosfor og jern.

Brokkoli er spesielt rik på vitamin C. Mens appelsin har et innehold av vitamin C på ca. 50 mg per 100 gram, inneholder rå brokkoli 70 mg per 100 gram. Sammen med grønne bladgrønnsaker er også brokkoli den beste grønnsakskilden til å få i seg kalsium og jern.

Digger bloggen din Monica!! :)

Princess Consuela

01.des.2009 kl.18:53

brokkoli

Marthe

01.des.2009 kl.22:17

Vann og brokkoli!

Thea

01.des.2009 kl.22:44

Spinat :)

Madelaine

01.des.2009 kl.23:15

avocado

Siri

01.des.2009 kl.23:41

TRAN. Ekte gammeldags tran på flaske. Ikke noe kapsler her nei!

Åshild

02.des.2009 kl.13:33

Fet fisk!

Helene

02.des.2009 kl.14:19

Sukkererter

Helene

02.des.2009 kl.22:08

Det sunneste jeg vet er: LATTER!:) når en ler mye føler en seg bedre, kroppen frigir endorfiner, og man føler seg bedre. En god latter forlenger livet:)

Laila

03.des.2009 kl.21:48

Trenger ikke å være vanskeligere enn å si vann!

og gå opp trappene isteden for å ta heisen! Det har iallfall jeg begynt med i det siste

ivona:)

05.des.2009 kl.00:07

BROKKOLI, VANN OG BLÅBÆR :)

ivona@live.no

Skriv en ny kommentar

hits